케어닥
케어닥 케어홈 송추포레스트점ㅣ프리미엄 실버타운 6월의 일상은 어떨까?
2026.07.01
안녕하세요. 케어닥입니다!
어르신들이 매일 건강하고
즐겁게 생활하실 수 있도록
송추포레스트점에서는
건강관리와 다양한 여가 프로그램을
함께 운영하고 있습니다.
지난주에는 어르신들의
건강 상태를 확인하는 '체력짱데이'와 함께
맛있는 식사, 신나는 올림픽 테마
레크리에이션, 그리고 물리치료까지
알차게 진행되었습니다.
그럼 6월의 하루, 함께 살펴볼까요?
체력짱데이!
어르신 건강을 확인하는 소중한 시간
프리미엄 실버타운 케어닥 케어홈에서는
매월 체력짱데이를 진행하는데요!
어르신들의 키, 몸무게, 혈압 등
기본 신체 계측을 진행하고
이전 기록과 비교하여 건강 변화를
세심하게 확인합니다.
또한 상지와 하지의 근력 변화도
함께 살펴보며
어르신들이 꾸준히 운동에
참여하실 수 있도록 동기부여도
함께 드리고 있습니다.
케어닥 케어홈 송추포레스트점은
작은 변화도 놓치지 않고 기록하며
어르신 한 분 한 분의 건강을
세심하게 관리하고 있습니다 :)
오늘의 건강한 점심식사
이날 점심 메뉴는
- 혼합잡곡밥
- 아욱된장국
- 닭볶음탕
- 해물파전 & 양념장
- 청경채나물
- 배추김치
까지 영양을 골고루 갖춘 식단으로
준비되었습니다.
특히 이날은 보호자님께서 어르신들과
직원들이 함께 나눠 먹을 수 있도록
수박 3통을 선물해 주셨습니다!🍉
시원하게 준비한 수박을
후식으로 함께 나누어 먹으며
무더위를 잊을 만큼
즐거운 시간을 보냈습니다.
소중한 마음을 전해주신 보호자님께
다시 한번 감사드립니다.
올림픽 분위기 물씬!
신나는 축구공 게임
오후 프로그램은 올림픽 시즌을 맞아
축구공 게임으로 진행되었습니다.
작은 축구공과 커다란 탱탱볼을 이용해
공을 전달하고 목표 지점까지
보내는 게임을 진행했는데요.
처음에는 조심스럽게 시작하시던
어르신들도 게임이 시작되자
서로 응원하며 적극적으로 참여하셨습니다!~
이와 같은 공놀이 활동은 어르신들에게
다양한 긍정적인 효과를 제공합니다.
✔️팔과 다리를 움직이며
근력 및 협응력 향상
✔️공의 움직임을 따라가며
집중력과 인지기능 자극
✔️순서를 기다리고 함께 응원하며
사회성 향상
✔️게임을 통해 성취감과 자신감 향상
즐겁게 몸을 움직이며 자연스럽게
운동 효과까지 얻을 수 있는
의미 있는 시간이었습니다.👍
물리치료와 개별 활동으로
하루 마무리
오후 프로그램이 끝난 뒤에는
어르신들의 컨디션에 맞춰
물리치료, 써마드 마사지,
개별 활동을 진행했습니다.
물리치료를 통해 근육의 긴장을 풀고,
써마드 마사지로 피로를 완화하며
편안한 시간을 보내셨습니다.
이후에는 휴식을 취하시거나
담소를 나누며 여유로운 오후를 보
내셨습니다.
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케어닥 케어홈 송추포레스트점은
매일의 일상 속에서 어르신들의 건강을
세심하게 관리하고,
다양한 프로그램을 통해
활기찬 생활을 이어가실 수 있도록
노력하고 있습니다.
건강을 확인하는 체력짱데이,
맛있는 식사, 즐거운 레크리에이션,
전문적인 물리치료까지.
앞으로도 어르신들의 몸과 마음이
모두 건강할 수 있도록
따뜻한 돌봄을 이어가겠습니다.